הקסם שיש לטיפול על סוסים לבין ריפוי נפש האדם
בתור אחד שרכב על סוסים במשך שנים, אני יכול להעיד ממקור ראשון שרכיבה טיפולית היא אחת מצורות הטיפול הטובות ביותר שקיימות. לא רק שרכיבה על סוסים יכולה לעזור לך לשפר את בריאותך, הן הפיסית והן הפשית, אלא פעולת הרכיבה עצמה תפיח בך ביטחון שיומר לכל שאר תחומי החיים שלך.
מה זה בעצם רכיבה טיפולית?
רכיבה טיפולית על סוסים היא סוג של טיפולי ריאקציונרי שכולל מצב שבו פרט בעל נסיון מצומם לכל היותר ברכיבה על סוסים עובד עם מדריך מאומן ומוסמך לרכיבה על סוסים. המדריך מלמד את התלמיד טכניקות בסיסיות מעולם הרכיבה על סוסים שמסייעות לשפר את רווחתו הקוגניטיבית, הרגשית והפיזית של התלמיד.
רכיבה טיפולית על סוסים, בתור צורת טיפול שצוברת תאוצה הולכת וגוברת עבור פרטים מכל הגילאים, המצבים הפיזיים ורמות היכולות השונות, היא שיטה שהוכיחה את עצמה בהיותה ייעילה באופן יוצא מגדר הרגיל. בקטע הבא, נבחן מעט יותר לעומק את הגדרת הטיפול והיתרונות שבה.
רכיבה טיפולית – הגדרה
רכיבה טיפולית היא שיטת טיפול שהוכיחה את יעילותה עבור פרטים בשלל גילאים ומצבים שונים. הרכיבה הטיפולית באופן טיפוסי מפוקחת על ידי קבוצת אנשי מקצוע, שעל אחד מהם להיות מטפל ברכיבה על סוסים מורשה בעל דיפלומה.
המשתתפים לוקחים חלק בפעילויות על גב הסוס אך גם לידו שיכולות לשפר את מצבם המנטלי והפיזי כאחד. בעוד שברור שתחום העיסוק הזה הוא גם מהנה, מדובר גם בדרך מעולה להכנס לכושר ולהתעמל באופן שישפר את האיזון, היציבה, הקורדינציה והשליטה הכוללת בשרירים.
יתרונות השיטה
רכיבה טיפולית היא שיטה טיפולית בעלת יתרונות רבים, פיזיים ונפשיים כאחד. מבחינה פיזית נעשה שיפור באיזון, בקורדינציה, בכח השרירים, בטווח התנועה ובמחזוריות הדם.
- מבחינת האיזון, רכיבה על סוסים דורשת יכולות איזון אדירות. במיוחד עבור רוכבים מתחילים, הצורך בייצוב העצמי הבלתי פוסק עשוי להיות מתיש. לאורך זמן אמנם, היציבות משתפרת והדבר נהיה משמעותית פחות מעייף.
- מבחינת קורדינציה, ההשתתפות ברכיבה טיפולית מאפשרת לרוכב לעבוד על יכולותיו המוטרוריות והרפלקסים שלו, במיוחד קאורדינציית יד עין.
- מבחינת כח השריר, רכיבה היא דרך מעולה לפתח את עצמת השרירים. כיוון שרכיבה היא מהנה, אין תחושה של אימון סיזיפי, והשיפור נעשה כתוצאה מהנאה והרצון להמשיך לעסוק ברכיבה.
- מבחנית סירקולציה של מחזור הדם, עבור פרטים שבאופן רגיל אינם מרבים לזוז, רכיבה על גבי סוסים מספקת הזדמנות מעולה להמריץ את מחזור הדם.
- מבחנית הגברת טווח התנועה, רכיבה טיפולית כוללת תנועה במגוון תנוחות ומתיחות שונות על גבי הסוס. הדבר מספק טווח תנועה שהולך ומשתפר ככל שמרבים לעסוק בפעילות.
אך יתרה מכך, היתרון האמיתי הוא מבחינה נפשית. הבטחון שהמטופל מקבל מההתקדמות בשליטה במלאכה מורכבת שכזאת, השיפור במצב הנפשי שנובע מהשיפור במצב הפיזי, החיבור האינטימי עם בעל חיים מלכותי כמו הסוס, וההנאה הצרופה שברכיבה, כולם יוצרים ביחד חווייה טיפולית מעצימה ויחודית שאין תחליף לה.